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Linsensalat mit Mango

Servings 4

Zutaten

Linsensalat

  • 1 Dose Linsen ca. 270 g Abtropfgewicht
  • 1 Zwiebel, klein gerne auch rot
  • 1 Paprika rot, orange oder gelb
  • 1 Gurke
  • 6 Cocktailtomaten
  • 1 Mango
  • 2 EL Petersilie gehackt
  • 1 Chili mild
  • Salz, Pfeffer

Dressing

  • 75 mL Olivenöl
  • 3 EL Zitronensaft
  • 1 1/2 EL Sherry- oder Rotweinessig alternativ 1 EL Weißweinessig und 1/2 EL Obstessig (Kirsche, Marille o.ä.)
  • 1 TL Zucker
  • 1 Knoblauchzehe gepresst
  • Salz, Pfeffer

Anleitungen

Dressing

  • Alle Zutaten in ein Schraubglas geben und gut schütteln

Linsensalat

  • Die Linsen aus der Dose in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen bis es nicht mehr schäumt
  • Die Gurke und die Paprika entkernen und in etwa maiskorngroße Stücke schneiden
  • Die Cocktailtomaten vierteln
  • Die Zwiebel schälen und fein schneiden
  • Chili entkernen und klein hacken
  • Die Mango schälen, vom Kern lösen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden
  • Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Dressing marinieren, einige Minuten einziehen lassen und bei Bedarf salzen und pfeffern.
  • Eventuell mit etwas mehr Zitronensaft oder Essig abschmecken